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De la séance libre au concours : exercices générés par IA, débriefings et coaching personnalisé pour progresser sereinement.
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Points à travailler
Ajouter un point
À travailler
Renforcer la fixité de la jambe au galop
Travailler la cession à la jambe à droite
En cours
Tenir un galop régulier dans le tour
Acquis
Décontraction au pas de cession
Votre to-do liste équestre, en kanban
Listez ce que vous voulez acquérir — pour vous, pour votre cheval ou pour le couple que vous formez. Déplacez chaque point d'« À travailler » à « En cours » puis « Acquis » au fil de votre progression. L'IA s'appuie sur cette liste vivante pour générer des séances réellement utiles à votre objectif du moment, et vous suggère de nouveaux points à partir de vos débriefings.
Capturez ce que chaque séance vous a appris
Cours de saut, plat, dressage, séances libres et sorties en concours : tout votre travail réuni dans un seul fil chronologique. Notez en quelques mots vos sensations, taggez le cheval monté ; l'IA repère les motifs récurrents et transforme votre vécu en pistes de progression concrètes.
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Lundi 4 mai
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Il y a 3 j
Jeudi 30 avril
Il y a 5 j
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Accès IllimitéNouveau parcours
Parcours du 08/02/2026
Parcours du 18/01/2026
parcours...
Cela peut prendre quelques secondes
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Parcours du
13/02/2026
Alertes critiques
L'option 7-8 (grosse option avec virage après réception) est un point de risque élevé qui demande une prise de décision rapide...
Le double 9 présente un risque dû à ton historique de vitesse excessive et de manque de reprise...
Points clés
Line 4-5 (3 strides)
Aborder avec une foulée courte et compacte, en gardant l'équilibre...
Préparez et débriefez chaque sortie en compétition
Avant de partir en piste, retrouvez en un coup d'œil les alertes critiques générées par l'IA à partir de vos parcours et reprises précédents — propres à chaque couple cavalier-cheval.
- Saut d'obstacles : notez votre reconnaissance de parcours, recevez les points de risque par couple, puis débriefez votre tour pour enrichir le coaching suivant.
- Dressage : photographiez votre fiche de protocole, l'IA lit les notes des juges et synthétise les axes pour votre prochaine reprise.
- Hunter : avant votre passage, photographiez la fiche des contrats à respecter ; après votre tour, le protocole noté par le jury. L'IA synthétise les deux pour préparer et débriefer chaque épreuve.
Des exercices générés par IA, taillés pour votre couple
Indiquez le focus que vous voulez travailler et la taille de votre cheval ; l'IA produit un plan structuré (mental, détente, exercice principal) avec dispositif détaillé, distances et cadences adaptées. Après la séance, votre feedback affine les suivantes.
- Choisissez le focus : mise en place, exercice technique, remise en confiance, retour de blessure.
- Indiquez la taille de votre cheval pour des distances et hauteurs justement calibrées.
- Une séance pas parfaite ? Demandez à l'assistant de la modifier — il l'ajuste à votre demande.
- Votre retour après séance ajuste l'IA pour les exercices à venir.
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Votre plan de séance personnalisé
Cette séance de plat va te permettre d'installer une impulsion régulière et un équilibre latéral solide pour remédier à la lenteur et aux pertes d'équilibre rencontrées récemment en parcours.
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Démarrer
Mise en place du dispositif (Le Rectangle)
L'objectif est de placer 4 cônes au centre de la carrière pour servir de repères visuels.
Déroulement de l'exercice
Phase 1 : Activation et tracé au trot (Main droite)
•
Prends le trot de travail sur la piste à main droite.
•
En arrivant à la hauteur du Cône D, amorce une volte de 10m autour du cône.
•
En sortant de la volte, retrouve immédiatement une piste droite et demande un allongement net de ton trot jusqu'au Cône A.
Votre évaluation de la séance
Comment s'est passée votre séance ? Vos retours aident l'IA à adapter les futurs exercices à votre niveau.
Cliquez sur un pouce, expliquez ce qui s'est bien ou mal passé, et validez !Foulee.ai
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SÉANCE LIBRE
Travail sur le plat — assouplissements
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